Számodra mi a boldogság?

2020. július 12. by
Hogyan lehetünk boldogok? Hogyan lehetünk boldogok?
Értékelés:
(0 szavazat)

Én igazán úgy gondolom, hogy a boldogság tanulható. Mindannyian találkoztunk már olyan emberekkel,akik mindig elégedettek voltak, és akikben folyton volt egyfajta belső nyugalom.

 

Ők nem azok a szerencsések, akik el tudták kerülni a szomorú, traumatikus élményeket az életük során, a legtöbb esetben pont az ellenkezője történt. A legrosszabbakat tapasztalták meg, amivel csak találkozhattak, de erősebbé váltak és megtanulták értékelni az élet apró ajándékait. És soha többé nem kerülnek vajon mélypontra ­? Dehogyisnem. Ők is éreznek néha szorongást, és félelmet, de tudják kezelni ezeket az érzéseket, mivel megtanulták, hogy egyszer fenn, egyszer lenn. De amikor lenn vannak, akkor is a mostban élnek, mert már átprogramozták az elméjüket, és a hozzáállásuk is megváltozott a hónapok és az évek során.

 

De hogyan érték ezt el? Hogyan lehetünk boldogok?

 

Biztosan többfajta módon, hiszen minden ember más. A tudósok évezredek óta vizsgálják, hogy létezik-e valamilyen egyen recept erre, esetleg össze lehet-e állítani olyan módszereket, amiket követve megtapasztalhatjuk életünkben a tartós boldogságot.

 

Miközben én is a válaszokat kerestem, úgy döntöttem, hogy elkészítem a saját egyszerű anonim kérdőívemet, és megnézem, hogy az eredmények valóban megfelelnek-e annak, amiket az elmúlt évek során én is megtapasztaltam a saját, és a körülöttem lévők életében. Talán így mások példáiból könnyebben értjük meg, ráadásul ha tanulási folyamatként tekintünk rá, akkor ezután  nincs más dolgunk, mint hogy kipróbáljuk ezeket egyenként, szokássá alakítjuk, azaz kitartóan beépítjük mindennapjainkba, és megnézzük melyik működőképes számunkra.

 

Amint megvan a célként kitűzött 1000 kitöltés, jelenleg már 500 felett  tart, egy már készülő kétnyelvű e-bookban fogom feldolgozni a válaszokat.

 

Addig is, amíg az elkészül, a véleményeddel te is hozzájárulhatsz a statisztikához, és megírhatod nekem, hogy mit jelent számodra a boldogság.  A válaszadás csak 20 másodpercet vesz igénybe, a kerdőív itt érhető el!

 

Előre is köszönöm. :)

 

,,Ne vágyakozzunk nagy örömökre, mert észrevétlenül elmegyünk az élet igazi örömei mellett. Ne vágyakozzunk nagy dolgok után, érjük be apróságokkal, de azt szeretettel tegyük. Aki örömet tud szerezni másnak, magának szerezte a legnagyobb örömet.”  Tatiosz

 

 

(Az angol fordítás megtalálható a www.confidenceinlife.com oldalon.)

 

Legújabb tartalom

Nincs még fiókod? Regisztrálj!

Jelentkezz be

FELIRATKOZTÁL MÁR? Ha szeretnél értesítést kapni a legfontosabb cikkekről, iratkozz fel a hírlevélre! :)

Please enable the javascript to submit this form