- ,,Csak akkor kapunk ha adunk is, és azt kapjuk vissza amit mi adunk.‘’
- Ha önkéntes munkát végzünk, vagy egyszerűen csak segítő kezet nyújtunk másoknak, a növekvő önbecsülésünk magabiztosabbá és sikeresebbé fog majd tenni minket az élet különböző területén.
- Így látni és érezni fogjuk, hogy értékes és jó emberek vagyunk.
- Büszkék leszünk magunkra és mások is felnéznek majd ránk, hiszen jó példával szolgálunk számukra.
- Ha jót teszünk valakivel, aktiválódik az agyunk egy része, és boldogság hormonok termelődnek.
De hogyan segítsünk?
A legegyszerűbb dolog például az, ha látjuk, hogy az egyik családtagunknak, barátunknak vagy munkatársunknak rossz kedve van, vidítsuk fel. Tegyünk egy apró gesztust, például mosolyogjunk rá, vagy egyszerűen csak kérdezzük meg, hogy segíthetünk- e valamiben. Ezt akár minden nap megtehetjük és nem kerül se pénzbe, se időbe.
A napját szebbé tesszük vele, mi boldogabbak leszünk tőle, ráadásul az illető valószínűleg viszonozni fogja kedvességünket és megjutalmaz minket pár jó szóval.
Viszont ha komolyabban szeretnénk dolgozni saját magunkon, segítsünk olyasvalakiknek is akik igazán bajban vannak.
És kit támogassunk?
A lista határtalan, bőven van miből választani.
- A nagypapám például pár befogadott macskát etet rendszeresen a szőlőkertjében, ahol a családjának termel gyümölcsöt.
- Esetleg küldhetünk tartós élelmiszert a környék szegényebb családjainak.
- Támogathatunk beteg embereket.
- Befogadhatunk egy kutyát vagy macskát.
- Vagy tökéletes választás lehet egy közeli állatmenhely is, ahova utalhatunk vagy vihetünk valamennyi adományt, amit a befogadott állatok ellátására tudnak fordítani. Ha anyagilag nem tudjuk őket támogatni, pár régi takarónak is örülnek, vagy annak, ha időnként kiviszünk pár kutyát sétálni.
A közösségi oldalakon gyakran találunk ilyen irányú felkéréseket, de a csatolt szomorú képek miatt sokan hátat fordítanak mikor meglátják.
Ez ettől még egy létező probléma, írjuk le tehát a számlaszámot vagy a címet , és innentől már csak egy kis lépés, hogy cselekedjünk.
Egy kis önzetlen tett mindenképpen megéri számunkra , hiszen összességében véve boldogabb az, aki úgy éli az életét hogy közben rendszeresen felkarol olyan embereket vagy állatokat, akik segítségre szorulnak.
(Az angol fordítás megtalálható a www.confidenceinlife.com oldalon.)